润巢速一般指复合蛋白固体饮料，适量饮用一般没有副作用，但如果长期大量饮用，可能会出现肥胖、胃肠功能紊乱、尿酸升高、肝脏负担加重、血糖升高等现象。
1、肥胖
复合蛋白固体饮料中含有大量的蛋白质、糖分等营养物质，如果患者长期大量饮用，可能会导致体内的营养物质过剩，从而转化为脂肪，堆积在体内，引起肥胖的情况。
2、胃肠功能紊乱
复合蛋白固体饮料中含有大量的添加剂，如果患者长期大量饮用，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，引起胃肠功能紊乱的情况。
3、尿酸升高
由于复合蛋白固体饮料在人体内可能会转化成嘌呤，如果患者长期大量饮用，可能会导致体内的嘌呤含量升高，从而引起尿酸升高的情况。
4、肝脏负担加重
由于复合蛋白固体饮料中的蛋白质会通过肝脏进行代谢，如果患者长期大量饮用复合蛋白固体饮料，可能会导致肝脏负担加重的情况。
5、血糖升高
复合蛋白固体饮料中含有大量的糖分，如果患者长期大量饮用，可能会导致体内的血糖升高，对于糖尿病患者不利。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，不要吃过多高脂肪、高热量的食物。如有不适症状出现，应及时就医治疗。