通常情况下，清宫指清宫术，量少指月经量减少，粘连指宫腔粘连。一般清宫术后月经量少不一定是宫腔粘连了，可能是正常现象。但也不排除是内分泌失调、宫腔感染、宫腔粘连、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、正常现象
清宫术是指通过手术的方式将宫腔内残留的胚胎组织清除，在清宫术后，可能会导致子宫内膜受到一定的损伤，从而出现月经量少的情况。如果没有伴随其他不适的症状，一般是正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗。建议患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免发生不洁的性生活。
2、内分泌失调
如果患者在清宫术后，不注意平时的作息习惯，长时间熬夜，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，进而影响到正常的月经量。建议患者可以通过改变作息习惯的方式进行缓解，避免熬夜。
3、宫腔感染
如果在清宫术后，患者不注意个人卫生，可能会导致细菌通过阴道逆行感染宫腔，引起宫腔感染。患者可能会出现月经量少、腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
4、宫腔粘连
宫腔粘连是指子宫内膜损伤导致宫腔部分或全部闭塞的一种疾病，可能与子宫内膜创伤、感染等因素有关，患者可能会出现月经量减少、痛经等症状。建议患者可以在医生的指导下通过宫腔镜手术等方式进行治疗。
5、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经量少、闭经、肥胖等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者做好保暖措施，避免着凉。同时，注意保持良好的心态，避免情绪激动。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。