一紧张腰部就紧绷痉挛是怎么回事，怎么办

一紧张腰部就紧绷痉挛多考虑是正常现象，也可能与肌肉痉挛、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方式。

1、正常现象

如果患者平时工作量比较大，可能会导致身体过度劳累，容易出现腰部酸胀、疼痛等症状。这是一种正常现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊处理，在平时要注意多休息，避免过度劳累。

2、肌肉痉挛

如果患者长时间没有得到充足的休息，可能会导致局部肌肉处于收缩状态，从而出现肌肉痉挛、僵硬等不良反应。出现这种情况，患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。患者也可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到松弛肌肉的作用，有利于症状的缓解。

3、腰椎间盘突出症

由于长时间重体力劳动，可能会导致局部软组织损伤，进而出现腰椎间盘突出症，常见的症状有腰部酸胀、疼痛、肢体麻木等。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，有利于病情的改善。必要时，也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式进行处理，能够减轻对神经根的压迫。

除此之外，也不排除是腰扭伤、腰背部筋膜炎、腰椎管狭窄造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。