大便干吃南瓜起作用吗

2023-08-22 18:41:12
唐保东

唐保东 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 消化内科

大便干吃南瓜一般可以起到缓解作用,但不能代替药物。

南瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素、果胶、矿物质等营养成分,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以起到润肠通便的作用。

大便干通常是由于饮水过少、饮食不当、胃肠功能紊乱等因素导致大便中的水分被过度吸收。而南瓜中含有丰富的膳食纤维,患者适量食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,因此大便干吃南瓜一般能起到缓解作用。

另外,建议患者在日常生活中还需要注意多喝水,也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等。如果出现其他不适症状时建议及时就医治疗。