痛风能吃苦瓜吗

2023-07-11 12:43:04

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

痛风患者一般能适量吃苦瓜。

苦瓜中含有比较丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,可以补充身体所需要的营养,并且具有辅助清热解毒、增强食欲等功效。痛风可能是因为嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少等原因引起的,可能会出现关节红肿、疼痛等症状,并且可能会伴随发热、头痛等症状。由于苦瓜的嘌呤含量较低,因此痛风的患者可以适量吃苦瓜,补充机体所需营养素,也可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。需要注意的是,苦瓜是属于一种寒性食物,如果吃太多可能会导致增加胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状,所以要注意适量。

患者在日常生活中可以多吃一些嘌呤含量低的食物,比如油麦菜、白菜等,避免吃一些嘌呤含量高的食物,比如牛肉、羊肉、浓肉汤等。患者还可以遵医嘱使用秋水仙碱片、苯溴马隆片等药物辅助改善,同时要遵医嘱定期复查。

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