膝盖一般是指膝关节，其主要作用是支撑、运动、保护、保持灵活性、缓冲压力。膝关节是人体中最大且结构复杂的关节，由股骨远端、胫骨近端、髌骨及其一些重要的软组织和内部的半月板等组成。
1、支撑
膝关节是人体中最大的关节之一，其主要作用是支撑，可以使人体保持正常直立行走。
2、运动
膝关节可以通过屈伸活动使股四头肌肉、膝关节周围肌肉等得到锻炼，从而使膝关节的活动范围更加大。
3、保护
膝关节可以起到缓冲的作用，在膝关节受到外力撞击时，可以起到缓冲作用，避免膝关节受到强烈的冲击。
4、保持灵活性
膝关节还可以起到保持灵活性的作用，在膝关节进行一些剧烈运动时，可以避免膝关节过度屈伸，从而避免膝关节出现损伤。
5、缓冲压力
膝关节内侧有一条缓冲垫，可以缓冲膝关节运动时产生的压力。如果膝关节受到的压力过大，可能会导致膝关节损伤。
如果膝盖出现损伤，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过关节镜手术、关节置换手术等方式进行治疗。