牙龈和牙齿之间有缝隙怎么办

牙龈和牙齿之间有缝隙一般可以采取树脂贴面、瓷贴面、贵金属烤瓷牙等医美方式进行改善，还可以通过改善饮食习惯、注意口腔卫生等改善症状。

1.树脂贴面：是一种用树脂修复材料粘结覆盖在牙齿表面，以恢复牙体的正常形态和改善其色泽的技术。对于牙体缺损者、存在牙间隙者比较适合。树脂贴面，一般参考价格500-2000元/次，一般半个月至1个月可见一定改善。但需注意，树脂贴面相对较薄，脆性较大，存在裂纹或崩脱的可能。

2.瓷贴面：是采用粘接技术，对牙体表面缺损、着色、变色和畸形等，在保留活髓、少磨牙或不磨牙的情况下，用全瓷修复材料粘接覆盖，以恢复牙体的正常形态和色泽的一种修复方法。这种方法对于牙面小缺损、牙间隙增大的患者比较适合。瓷贴面，一般参考价格2000-5000元/颗，一般7-14天可见一定改善。注意，猛烈的撞击可能使瓷贴面产生裂纹或脱落。

3.贵金属烤瓷牙：贵金属软硬适度，不会给身体带来不好的影响，贵金属和陶瓷之间结合比较牢靠，可在贵金属上结合瓷粉，让烤瓷牙颜色和正常牙齿更相近，从而达到修复牙齿和美容的功能。适用于牙列缺损以及牙龈和牙齿之间有间隙的的患者。贵金属烤瓷牙，一般参考价格3000-6000元/颗，一般7-14天可见一定改善。但如果修复体设计不当或临床操作不规范，可能会引起牙龈和牙髓的损伤。

4.改善饮食习惯：减少糖果、蛋糕等甜食的摄入，避免过多饮用碳酸饮料，增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、动物肝脏等，以促进牙齿健康，减少牙龈和牙齿之间出现较大缝隙的风险。

5.注意口腔卫生：注意保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，餐后漱口，使用软毛刷和含氟牙膏。刷牙时要细心刷洗补牙处，用温水漱口。每天使用牙线或间隙刷清洁牙齿和牙龈间的缝隙，避免食物残渣滞留导致细菌繁殖。

需要注意的是，以上治疗方案的选择应根据个人口腔状况、经济条件和需求进行综合考虑。在进行治疗前，建议到正规医院咨询专业口腔科医生，进行详细的口腔检查和评估。同时，保持良好的口腔卫生习惯是预防缝隙扩大的关键。