对于40岁且尚未绝经的女性，避孕仍然是必要的。但对于40岁已经绝经的女性，则可能不需要避孕。
虽然随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，雌激素水平也会逐渐下降，但并不意味着完全丧失生育能力。在月经正常或偶尔出现排卵的情况下，女性仍然有怀孕的可能性。因此，如果40岁的女性不希望意外怀孕，那么在性生活中应采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药或放置宫内节育器等，以保护自己的健康和安全。
而对于已经绝经的40岁女性来说，由于卵巢功能已经衰退，雌激素水平明显降低，且不再出现排卵现象，因此可能不再具备生育能力。在这种情况下，女性进行性生活时通常不需要采取避孕措施。
对于40岁的女性，若出现了月经改变、潮热、激动易怒、焦虑、多疑等症状，多考虑与绝经有关，建议及时就医处理，以免对机体造成不利影响。