来月经可以喝决明子菊花茶吗

如果女性处于月经期间通常可以饮用决明子菊花茶。但是要注意避免过量地喝茶，以免引起不良反应。

决明子和菊花都属于中药材，具有清热解毒的功效，在临床上也能够用于改善上火引起的便秘症状。女性在月经期间如果存在上火的情况，此时适当地喝一些决明子菊花茶，有助于降火，减轻不适。

需要注意的是，由于决明子菊花茶性质偏凉，若患者大量饮用后会刺激胃肠道黏膜，从而引发腹痛、腹泻等症状。此外月经期间大量饮用还会导致寒气聚积于体内，引起宫寒的情况发生，甚至引起痛经。所以此类人群是不建议过多饮用的。

来月经时，女性要注意饮食清淡，尽量以温性食物为主，可以喝些红糖姜水、红枣枸杞汤，不要吃生冷的食物，如雪糕、西瓜等。