食用木糖醇的成分是什么

食用木糖醇的成分是木糖醇。

食用木糖醇能补充热能，改善糖代谢，其体内代谢不依赖于胰岛素的参与，且能直接透过细胞膜参与糖代谢而又不增加血糖浓度，其甜度相当于蔗糖，所产热量较低。其不易在体内积累，摄入后会被肠道内的细菌分解成葡萄糖，被人体吸收，可用于糖尿病患者的糖代用品。但建议胰岛素诱发的低血糖患者慎用。

另外，适量食用木糖醇一般对身体没有影响，但如果过量摄入，可能会引起腹胀、腹泻等消化不良症状。如果出现不适症状，应该及时就医检查，并在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物来改善症状。