蟹味菇是发物吗

2023-09-26 19:08:17

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

蟹味菇一般不是发物,它是菌菇类的一种,里面含有很丰富的营养价值,对发物有禁忌的人群也可以放心食用。

由于蟹味菇中富含多种氨基酸,故适当食用蟹味菇是有利于青少年身高和智力的发育的。同时蟹味菇中富含的维生素会有利于人体的健康。并且蟹味菇中含有能促进人体的细胞产生抗氧化物质的物质,故可以起到一定的抗衰老和美颜的作用。此外,蟹味菇还具有一定的防癌抗癌的作用,而其中含有的膳食纤维可以起到润肠通便的作用,从而改善便秘问题。

但是在吃蟹味菇的时候要注意适量,不可以一次性吃得过多,以免加重肠胃负担,引起消化不良。另外,对蟹味菇过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应。如果患者因为吃了过量的蟹味菇而出现了腹泻、腹痛等症状,需要及时到医院就诊治疗,可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星片等药物来治疗。

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