关晓琳 主治医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
产后腰痛可以采取平躺或者侧卧位的方式进行休息，但需要注意的是，产后不建议长期保持同一姿势，应适当进行活动，可以缓解腰痛的症状。
产后腰痛一般是由于产后身体过于劳累，或者是受凉等原因所引起，而产后腰痛的患者可以采取平躺或者侧卧位的方式进行休息，能够缓解腰痛的症状。但患者需要注意的是，在产后不建议长期保持同一姿势，以免导致腰部肌肉出现紧张、痉挛的情况，从而加重腰痛的症状。
建议产后腰痛的患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时，患者可以通过局部热敷的方式，缓解腰痛的情况，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行治疗。如果产妇腰痛的症状比较严重，建议及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。