邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
一般情况下，黑米属于粗粮，血糖高的患者可以适量食用。
黑米属于一种粗粮，其含有丰富的营养成分，如蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等，患者适量食用能够为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。另外，黑米的升糖指数较低，食用后一般不会引起血糖大幅度升高。因此，血糖高的患者可以适量食用黑米。
此外，建议血糖高的患者在日常生活中要注意饮食控制，避免食用含糖量较高的食物，如蛋糕、糖果等，以免引起血糖大幅度升高，不利于疾病的控制。如果血糖高患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。