骨骼线还有一条缝隙能长高吗

2023-08-08 16:40:42

曾钢 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 骨科

骨骼线还有一条缝隙是否能长高,要根据骨骼线的闭合情况进行综合判断。如果骨骼线还有一条缝隙,缝隙一般在1-2cm,通常是还能长高的。

如果骨骼线已经闭合,一般是不能长高的。骨骼线是指骨骼在发育期间,两端骨骼之间出现的缝隙,一般在婴儿时期会比较明显,随着年龄的增长会逐渐变得不太明显。如果骨骼线还有一条缝隙,缝隙在1-2cm左右,一般是还能长高的,因为此时骨骼还在发育阶段,骨骼线并没有完全闭合,还存在一定的生长空间。如果骨骼线已经闭合,说明骨骼已经停止发育,此时骨骼已经失去了自然长高的能力,是不能再长高的。

如果正处于生长发育期,在日常生活中可以多吃一些含钙量相对比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的生长和发育。同时也要适当参加体育锻炼,比如跳高、跳绳等,能够促进骨骼的生长,有助于身体长高。如有不适,应及时前往医院就诊。

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