通常情况下，一个手两个脉跳可能是生理因素导致的，但也不排除是气血不足、心悸、心律失常、体质虚弱等原因引起的。
1、生理因素
正常人在情绪激动或者剧烈运动后，会导致交感神经兴奋，从而出现脉搏增快的情况，可能出现一个手两个脉跳的情况。此时一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，通常在休息后症状会逐渐缓解。
2、气血不足
气血不足通常是指体内的气与血两者都不足的情况，大多是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起。患者主要表现为精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦、手足麻木等症状，部分患者可能会出现脉搏跳动较快的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。
3、心悸
心悸是指患者自觉心中悸动、惊惕不安，甚则不能自主的一种病症。若患者存在心悸的情况，可能会表现为心跳加快、脉搏跳动较快等症状。建议患者可以在医生指导下使用参松养心胶囊、稳心颗粒等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行治疗。
4、心律失常
心律失常是指心脏搏动的起源或传导异常，可能与药物刺激、电解质紊乱、心血管疾病等因素有关。患者主要表现为心悸、出汗、乏力等症状，部分患者可能会出现脉搏跳动较快的情况。建议患者可以在医生指导下使用美托洛尔缓释片、盐酸维拉帕米缓释片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过导管射频消融术等方式进行治疗。
5、体质虚弱
如果患者体质比较虚弱，可能会出现身体乏力、精神不振、脉搏跳动较快等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强体质。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。