吹空调得了眼睛干燥症,一般可以通过开窗通风、饮食调理、适当运动、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、开窗通风
建议患者及时将空调关闭,并适当开窗通风,保持室内空气清新。同时,患者还需要注意多加休息,避免过度劳累,以免加重病情。
2、饮食调理
平时建议患者多食用新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果、香蕉等,其中富含丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,在一定程度上能缓解不适症状。
3、适当运动
建议患者多出门走动,避免长时间待在有空调的环境中,适当出门进行运动,如慢跑、打太极拳等,有助于提高自身免疫力,同时也能缓解上述症状。
4、物理治疗
患者可以通过蒸汽眼罩热敷眼睛的方式进行改善,也可以通过热毛巾热敷眼睛的方式进行处理,从而促进局部的血液循环,有助于改善此症状。
5、药物治疗
如果症状比较严重,患者也可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗,可以缓解眼睛干涩、异物感等不适症状。
日常生活中,患者要注意用眼健康,不建议长时间过度用眼,也不建议在黑暗中看书、玩手机等,否则会加重疾病的不适。