游泳后一低头鼻子就流水

游泳后一低头鼻子就流水，可能是正常现象，也可能是游泳技巧不当、过敏反应、鼻腔炎症、鼻窦炎等引起的。

1、正常现象

游泳时，水面上的压力会使耳朵和鼻子容易受到水流的冲击。当头部向下时，鼻腔内的水分可能会流出，这是正常的生理现象，不必过于担心。

2、游泳技巧不当

游泳时，如果鼻子一直在水里，或者头部没有在水中保持正直，可能会导致鼻腔吸入过多的水，从而引起鼻子流水。因此，在游泳时应该注意正确的游泳技巧，保持头部正直，尽量避免鼻腔吸入过多的水。

3、过敏反应

有些人可能对游泳池中的消毒剂或其他物质过敏，导致鼻子流水。在这种情况下，应该尽量避免接触过敏原，并在游泳前使用抗过敏药物进行治疗。

4、鼻腔炎症

游泳后，鼻腔内的水不能及时排出，可能会引起鼻腔炎症。这可能导致鼻腔黏膜肿胀、发痒、疼痛、流涕等症状。在这种情况下，可以在医生指导下使用鼻炎药物进行治疗。

5、鼻窦炎

游泳时，水可能会进入鼻窦，引起鼻窦炎。这可能导致头痛、鼻塞、流脓性鼻涕、发热等症状。在这种情况下，可以在医生指导下使用抗生素进行治疗。

在日常生活中建议患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。