发冷全身酸痛是怎么回事

发冷全身酸痛多考虑是剧烈运动引起的，也可能是上呼吸道感染、贫血、肺炎、急性胃肠炎等原因导致的。

1、剧烈运动

若是日常生活中经常剧烈运动，可能会使肌肉处于紧绷状态，如果此时吹风，可能会出现身体发冷、全身酸痛的现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、上呼吸道感染

如果身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会影响体温调节中枢出现发冷的情况，还可能会伴随鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，严重时还会出现全身酸痛的现象。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

3、贫血

红细胞破坏过多或者铁元素摄入不足，可能会导致贫血。会出现身体乏力、头晕耳鸣、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。

4、肺炎

肺部受到病原微生物入侵所引起的，随着病情发展，会出现咳嗽、咳痰，甚至会出现上述症状。患者可在医生指导下服用头孢拉定胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，同时还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

5、急性胃肠炎

急性胃肠炎通常是由于饮食不洁、进食生冷食物、长期饮酒、服用非甾体抗炎药等导致胃肠黏膜受到刺激或感染，引起胃肠黏膜的急性炎症。患者一般会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，还可能会伴有发热、头痛、肌肉酸痛等。患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等抗生素药物进行抗感染治疗。

在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣油腻的食物，如辣椒、芥末、肥肉等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。