一型糖尿病能吃什么主食

一型糖尿病患者可以吃一些粗粮主食，如燕麦、荞麦、玉米等。

一型糖尿病是由于胰岛β细胞被破坏，导致胰岛素绝对缺乏，引起血糖升高的一种代谢性疾病，多是因为遗传因素或者环境因素导致的一种现象，一型糖尿病会导致患者出现多尿、多饮、体重减轻等症状。一型糖尿病患者需要吃一些粗粮主食，燕麦、荞麦、玉米等，粗粮主食中含有较多的膳食纤维，可以辅助促进患者体内的血糖代谢，并且还能够增加患者的饱腹感，减少其他食物的摄入，还有利于患者减肥。

一型糖尿病患者避免吃一些高糖、高脂肪的食物，比如蛋糕、糖果、肥肉等，以免导致体内的血糖值升高，平时患者还需要多注意休息，保持充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。