痰瘀痹阻证的患者在饮食上要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免加重病情。痰瘀痹阻证的患者可以食用健脾、补肾、化痰、活血、清淡的食物。
痰瘀痹阻证是指体内津液代谢异常，导致体内津液不能正常输布排出体外，在体内凝聚成痰，并阻碍气血运行，以关节肿痛、麻木、变形、活动受限为主要表现的一类病证。多由久病气虚，瘀血内生，或感受寒湿所致。常见于类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等疾病。
辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、大蒜等，可能会刺激脾胃，导致脾胃功能下降，影响机体的运化功能，从而加重病情。患者可以适当吃健脾、补肾、化痰的食物，比如山药、薏米、芡实、莲子、百合、银耳、雪梨等。患者也可以适当吃活血、清淡的食物，比如白萝卜、冬瓜、丝瓜、茄子、空心菜、丝瓜络等，有助于减轻脾胃负担，还可以补充机体所需要的营养物质。
必要时，患者还可以在医生指导下使用活血化瘀的中成药进行治疗，如血府逐瘀丸、大活络胶囊等。患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，能够增强体质，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。