蜂蜜能和老酸奶一起喝吗

蜂蜜一般能和老酸奶一起喝，但要注意适量。

蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳的功效，主要用于辅助治疗肠燥便秘、肺燥干咳等。老酸奶中含有大量的乳酸菌，可以促进脾胃蠕动，有利于食物运化，同时还可以起到辅助润肠通便的作用。蜂蜜和老酸奶一起喝，通常不会发生相互反应，所以，中医内科中的蜂蜜一般能和老酸奶一起喝。

但要注意适量，如果长期过量饮用，可能会加重脾胃负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。