打篮球心率160~170次/分钟正常吗

2023-09-22 09:32:56
赖迪生

赖迪生 主治医师

广东省人民医院 - 心血管内科

一般情况下,打篮球心率160~170次/分钟是正常的。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

人体在运动后,由于身体的新陈代谢加快,血液循环也会加速,从而导致心跳加快,这是正常的生理现象。一般来说,在进行剧烈运动后,心率会达到160~170次/分钟的范围。但是需要注意的是,如果患者的年龄比较小,并且平时不经常锻炼,那么在进行剧烈运动后,可能会出现呼吸困难、胸闷等症状。此时需要立即停止运动,适当休息,可以多喝一些温开水,能够促进新陈代谢,有利于缓解症状。

另外,如果患者本身患有心脏方面的疾病,比如先天性心脏病、风湿性心脏病等,则不建议进行剧烈运动,以免加重病情。日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时还需注意保持良好的心态,避免情绪激动,还需注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。如有不适,应及时就诊。