镁盐的作用与功效

2023-09-01 13:48:01

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

镁盐具有维持神经和肌肉细胞的正常兴奋性、维持神经和肌肉细胞的应激性、维持心脏的正常功能、维持骨骼和牙齿的健康、预防心血管疾病等作用与功效。

1、维持神经和肌肉细胞的正常兴奋性

镁元素是人体内一种必需的微量元素,可以维持神经和肌肉细胞的正常兴奋性,在一定程度上可以提高身体免疫力。如果体内的镁元素缺乏,可能会使神经和肌肉的兴奋性增高,从而出现肌肉痉挛、手足抽搐等症状。

2、维持神经和肌肉细胞的应激性

镁盐可以维持神经和肌肉细胞的应激性,患者在缺乏镁元素时,可能会出现神经和肌肉细胞的损伤,容易出现四肢无力、精神不振等症状。

3、维持心脏的正常功能

镁盐还可以维持心脏的正常功能,使心脏的收缩功能保持正常的状态,在一定程度上还可以达到预防心脏疾病的目的。如果体内的镁元素缺乏,可能会使心脏的收缩功能下降,从而出现心慌、胸闷等症状。

4、维持骨骼和牙齿的健康

镁盐还可以维持骨骼和牙齿的健康,能够促进骨骼的生长,也可以促进牙齿的发育,从而达到维持骨骼和牙齿健康的目的。如果体内的镁元素缺乏,可能会使骨骼和牙齿的健康受到影响。

5、预防心血管疾病

镁盐可以扩张血管,促进血液循环,帮助调节血压血脂,在一定程度上还可以预防患者出现高血压、心肌缺血等疾病。

如果患者出现上述症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。患者可以在医生的指导下,使用氯化镁溶液、硫酸镁溶液等药物进行治疗,也可以通过洗胃的方式进行治疗。

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