透析病人平时怎样保养

透析病人平时可以通过饮食调理、适当运动、控制血压、避免感染、避免过度劳累等方式进行保养。

1、饮食调理

透析病人平时要注意饮食清淡，可以多吃些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、鸡蛋等，有助于补充身体所需营养，提高身体免疫力。同时，还应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。

2、适当运动

透析病人平时可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，有助于提高身体抵抗力，增强抗病能力。

3、控制血压

透析病人如果存在高血压的情况，要积极控制血压，可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗，能够起到降压的作用，同时还要注意多休息，避免过度劳累。

4、避免感染

病人在日常生活中要注意避免发生感染，要注意个人卫生，勤换洗衣物。

5、避免过度劳累

透析病人平时要注意避免过度劳累，要保证充足的休息，避免熬夜。

另外，透析病人还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，定期到医院进行复查，了解病情的发展情况。如果出现不适症状，建议病人及时就医治疗，以免延误病情。