膝盖卡住了伸直会疼，多考虑是外伤引起的，也不排除是膝关节炎、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等原因所致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、外伤
如果患者在运动时不注意防护，可能会导致膝关节受到外力撞击，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，促进毛细血管收缩，缓解症状。同时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、膝关节炎
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使膝关节发生退行性病变，从而诱发膝关节炎，大部分患者会出现膝关节疼痛、僵硬等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、半月板损伤
如果患者的膝关节受到剧烈撞击或扭伤，可能会导致半月板损伤，从而出现上述症状。患者可以通过石膏固定的方式进行治疗。必要时，也可以通过手术的方式进行治疗，如关节镜手术、半月板切除术。
4、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症反应而引起的一种疾病，可能与感染、创伤等因素有关。患者通常会出现局部红肿、关节疼痛等症状。建议患者在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛片等非甾体抗炎药进行治疗。
5、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的关节疾病，可能与遗传、肥胖等因素有关。患者可能会出现局部疼痛、压痛等症状。建议患者在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物辅助改善。
在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免提拉重物，以免影响病情恢复。如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。