身高160体重100斤算瘦吗

身高160cm体重100斤一般算偏瘦。

标准体重是衡量一个人健康状况的重要标志之一，过瘦或过胖都不利于健康，甚至会增加某些疾病的风险。根据标准体重的计算公式，男性身高160cm标准体重在112斤左右，而女性身高160cm标准体重在108斤左右，所以身高160cm体重100斤不管是男性还是女性都属于偏瘦的。

在日常生活中，如果想要保持正常的体重，需要保持健康的饮食习惯，可以适当多吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等。同时还需要注意保持良好的睡眠习惯，不要熬夜，也不要过度劳累。每天适当地进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打球等，可以增强身体抵抗力，对保持正常体重有一定的帮助。如果出现体重异常减少的情况，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。