良性前列腺增生日常要注意什么

良性前列腺增生日常要注意饮食、卫生、心理等方面。

1、饮食

良性前列腺增生与糖尿病、肥胖、生活方式等有关，如果经常吃辛辣刺激性食物、长期饮酒等，会导致前列腺充血，从而诱发该疾病。建议患者在日常生活中要少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、猕猴桃、苹果等。同时要多喝水，多喝水可以促进身体的新陈代谢，有利于疾病恢复。

2、卫生

由于前列腺部位存在炎症，患者在日常生活中不注意卫生，有可能会导致炎症反复刺激前列腺，从而导致疾病加重。因此建议患者在日常生活中要注意局部卫生，避免有不洁的性生活，还要勤换洗内裤，并定期对衣物进行消毒。

3、心理

由于患者长期受到疾病的困扰，可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，从而影响疾病的恢复。因此建议患者在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，还要多与家人朋友交流，可以适当地听舒缓的音乐，缓解不良情绪。

除此之外，还要注意适当锻炼、合理用药、定期检查等，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。