吃鲶鱼犯老病是真的吗

2023-09-07 14:32:57
陈慧敏

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

老病指的是旧病,吃鲶鱼犯旧病这种说法没有科学依据。

鲶鱼是一种淡水类的鱼类,富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养物质,可以补充人体所需要的营养物质。适当吃鲶鱼可以补充人体所需要的营养物质,提高机体的免疫力,有利于身体的健康。犯旧病是指某种疾病进入到稳定期后,因患者抵抗力下降等原因又再次发作。犯旧病与身体素质、生活习惯、营养状况、疾病等因素有关,吃鲶鱼一般不会导致此情况的发生。

建议患者平时要注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,也可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山、散步等,有助于增强体质。如果出现不适症状,建议患者及时到医院就诊,在医生的指导下进行针对性治疗。