痛风能吃花椒芽吗
2023-09-05 15:05:31
储永良 副主任医师
广东省中医院 - 风湿科
可以适量吃花椒芽。
建议用量：10g/天
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。花椒芽含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养成分，且花椒芽中的嘌呤含量不高，痛风患者食用后一般不会导致病情加重。
花椒芽不建议一次性吃太多，以免刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。胃肠功能紊乱的患者应谨慎食用，以免引起不适。皮肤病患者应避免食用，以免加重症状。
在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。