子宫脱垂和子宫下垂一般是没有区别的，属于同一种疾病。
子宫脱垂可能是由于分娩损伤、长期腹压增加等原因，导致盆底组织薄弱，从而造成子宫脱垂。患者可能会出现腰骶部酸痛或下坠感，并且可能会出现肿物自阴道脱出等症状。如果患者出现上述症状，建议及时到正规医院通过盆底功能康复训练、子宫托治疗等方式进行改善。如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院，通过经阴道全子宫切除术、阴道前后壁修补术等方式进行治疗。
手术后患者要注意多休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，对病情的恢复有一定的帮助作用。