朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 - 中医内科
洛神花、玫瑰花、菊花通常是可以一起泡水喝的,可以在医生的指导下进行。
当三者一同饮用时,洛神花的凉性与菊花的微寒可协同清热,增强对体内热邪的清除作用,对于肝热盛者,能更好地平肝降火,缓解因肝热导致的各种不适。玫瑰花的温性可在一定程度上缓和洛神花与菊花的寒性,使茶饮的性质更为平和,避免过于寒凉伤胃。玫瑰花的疏肝理气作用与菊花的平肝作用相互配合,有益于疏解肝郁,使气血条达。对于女性来说,三者一同饮用既能调节因肝郁气滞引起的月经不调问题,又能起到一定的清热功效,改善因肝火上炎导致的面部痤疮、心烦易怒等情况。
需要注意的是,洛神花、玫瑰花、菊花茶饮虽有诸多益处,但由于洛神花和菊花有一定寒性,脾胃虚寒者不宜过量饮用,以免引起胃脘冷痛、腹泻等不适症状。在饮用时,可根据个人体质适当调整三者的比例,如脾胃较虚弱者可减少洛神花与菊花用量,增加玫瑰花比例,达到既能调理身体又不损伤脾胃的目的。