五眼果是热性还是凉性

五眼果一般是指南酸枣，南酸枣是一种凉性水果，具有清热生津、涩肠止泻、止渴、消食、促进皮肤的新陈代谢等功效。

1、清热生津

南酸枣具有清热生津的功效，适用于缓解热病口渴、消渴、肺热咳嗽等病症。同时，南酸枣还具有平喘止咳的作用，可以缓解肺热咳喘的症状。

2、涩肠止泻

南酸枣还具有涩肠止泻的作用，可以用于改善久痢、久泻等病症。

3、止渴

南酸枣的果实味道酸甜，汁水丰富，可以直接食用或煎水代茶饮，有止渴生津的作用。

4、消食

南酸枣中的有机酸可以促进胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，可以辅助改善食欲不振、消化不良等症状。

5、促进皮肤的新陈代谢

南酸枣中含有丰富的维生素C、维生素E、类黄酮等营养成分，适当食用可以补充机体所需要的营养，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。

需要注意的是，南酸枣性质偏凉，脾胃虚寒的患者不宜过多食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。