老是觉得胸堵怎么回事，怎么办

老是觉得胸堵考虑可能是由于心理因素、环境因素等非疾病原因引起。但也有可能是因为患有心脏神经症、反流性食管炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病所致。
一、非疾病原因
1.心理因素：如果长期处于焦虑、抑郁的状态，则可能会因为精神压力过大而导致出现此情况。一般无需进行特殊治疗，建议及时调整情绪，并适当放松心情即可逐渐缓解。
2.环境因素：若所处的环境中存在刺激性的气味或者粉尘，也可能导致出现上述不适症状。此时也无需做过多处理，通常在脱离不良环境后可自行恢复。
二、病理原因
1.心脏神经症：该疾病虽然以心血管系统功能障碍为主要表现，但患者也可伴随有心悸、气短以及胸部疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、阿普唑仑片等药物改善睡眠并辅助缓解病情。
2.反流性食管炎：患病期间因食物长时间堆积于胃内而不断刺激胃黏膜，所以会出现频繁打嗝的情况。并且还可能引发一系列并发症如咽喉炎、支气管炎等，均可诱发胸口部位出现闷胀感。患者需积极配合医生服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸剂类药物来抑制胃酸分泌。
3.冠状动脉粥样硬化性心脏病：当冠脉狭窄程度较重时，则会导致心肌缺血、缺氧而表现为阵发性绞痛，同时也会伴有呼吸困难的症状。患者应及时就医完善相关检查，在明确诊断后则需要配合医生使用单硝酸异山梨酯缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物治疗。

此外，还可能是由围绝经期综合征、乳腺增生症等原因引起的，应及时就医明确诊断并积极接受针对性治疗。同时注意保持心情舒畅，以免加重病情。