18周羊水暗区多少CM才正常

通常情况下，怀孕18周羊水指数3~8CM是正常的。

怀孕18周羊水指数在3~8CM之间是正常的，羊水是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体，主要是母体血清经胎膜进入羊膜腔的透析液和胎儿的尿液等构成。羊水可以为胎儿的生长发育提供比较大的活动范围，也可以为胎儿在宫腔内提供较大的活动范围，在一定程度上还可以减轻母体的不适感。

如果羊水指数小于3CM，可能是羊水过少引起的，此时可能会影响到胎儿的正常发育。如果羊水指数大于8CM，可能是羊水过多引起的，此时可能会出现胎膜早破、胎位异常的情况，建议及时就医治疗。

在日常生活中，孕妇要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，避免吃油脂含量偏高的食物。