脱发严重怎么调理

2023-07-27 11:37:29
王霞

王霞 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 皮肤科

脱发严重一般可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方式进行调理。

1、饮食调理

患者平时可以适当吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需的营养,还可以促进头皮的新陈代谢,有助于改善脱发的情况。另外,患者也可以适当吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需的营养,有助于增强体质,从而改善脱发的情况。

2、生活调理

生活调理主要是指日常生活中保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,保持心情舒畅,避免精神压力过大,可以改善脱发的情况。

3、药物调理

如果脱发的情况比较严重,患者可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、养血生发胶囊等药物进行治疗,可以起到补益气血的作用,有助于改善脱发的情况。

除此之外,患者还可以通过增加运动量、针灸、头皮按摩等方式进行调理。如果脱发的情况比较严重,患者应及时到正规医院就诊,以免延误治疗。