刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
轻微人格分裂一般是指轻微的人格障碍,人格障碍是一种人格发展的内在不协调,是在没有认知过程障碍和没有智能障碍的情况下出现的情绪反应、动机和行为活动的异常。可能与家族遗传、不良的成长环境、环境影响、颅脑外伤、脑部感染等原因有关,需要根据病因进行针对性治疗。
1、家族遗传
如果受到家族遗传因素的影响,在平时如果不注意个人的护理,可能会出现人格障碍的情况。因此患者要保持良好的心态,可以多听一些舒缓的音乐,也可以多到户外进行有氧运动,能够有效改善人格障碍的现象。
2、环境影响
如果长期处于压力大、混乱的环境中,可能会对心理造成一定的影响,从而出现人格障碍的情况。建议患者可以适当调整作息,保持充足的睡眠,避免熬夜。也可以适当参加户外运动,如游泳、爬山等,有利于缓解压力。
3、不良的成长环境
如果个人长期处于不良的成长环境中,或者个人受到过严重的刺激,可能会出现人格障碍的现象。患者可以多和家人朋友进行心理沟通,也可以多到户外进行有氧运动,能够有效缓解不良情绪。
4、颅脑外伤
如果受到颅脑外伤,可能会导致个人出现大脑功能异常,从而引发人格障碍。可以在医生的指导下服用谷维素片、甲钴胺分散片等药物进行治疗,同时也可以配合心理治疗的方式进行改善。
5、脑部感染
如果患者受到病毒感染,可能会导致大脑出现炎症反应,长期受到炎症刺激,可能会引起人格障碍。患者可以遵医嘱服用阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等药物进行抗病毒治疗。同时还要注意饮食健康,避免吃辛辣、刺激的食物。
如果通过上述方法,患者病情并未得到有效改善,也可以及时到正规医院的精神心理科进行相关检查,并积极配合医生治疗。