邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
通常情况下,喝矿泉水能促进新陈代谢,但建议患者适量饮用。
矿泉水中含有丰富的矿物质,如钙、镁、锌、硒、锰等,适量饮用可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。另外,矿泉水中还含有大量的水分,适当饮用可以促进身体的新陈代谢,有利于身体内有毒物质的排出,还可以增加排尿量,有利于身体健康。但建议患者避免过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议患者在日常生活中还可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜、苹果等,也可以促进新陈代谢。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进身体健康。但如果患者出现明显不适,建议及时就医诊治,以免延误病情。