陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 骨科
老年人骨质疏松可能是钙丢失过多、营养不良、缺乏锻炼等原因导致的,建议及时就医治疗。
1、钙丢失过多
随着年龄的不断增长,体内的钙元素会大量流失,从而出现骨质疏松的现象。建议日常生活中可以多吃一些含钙量丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等。
2、营养不良
如果平时不注意饮食健康,经常挑食或偏食,可能会导致体内的营养摄入不足,从而诱发骨质疏松。建议可以多吃一些钙含量丰富的食物,比如牛奶、豆腐等。
3、缺乏锻炼
如果平时不注意锻炼,可能会使体内的骨密度降低,从而诱发骨质疏松的情况。建议可以通过适当运动的方式进行改善,比如慢走、打太极拳等。
除此之外,还可能与遗传、激素水平、不良的生活习惯等因素有关系,患者可以遵医嘱服用维生素D滴剂、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。