臀部一年比一年大的原因是什么

2023-07-11 12:44:14
陈毅荣

陈毅荣 主治医师

南方医科大学南方医院 - 骨科

一般情况下,臀部一年比一年大多考虑是身体肥胖引起的,但也不排除是脂肪堆积、肌肉萎缩等原因导致的,患者需要明确病因后进行针对性的治疗。

1、身体肥胖

如果患者在平时经常暴饮暴食,并且缺乏体育锻炼,可能会使身体肥胖,从而导致臀部一年比一年大。建议患者平时注意饮食清淡,适当吃蔬菜水果,如菠菜、屁股等,少吃高脂肪、高热量的食物,如蛋糕、肥肉等,并且患者要多做运动,促进身体减重。

2、脂肪堆积

如果患者平时经常吃些油腻、含糖量高的食物,如红烧肉、冰淇淋等,并且缺乏运动,可能会导致臀部脂肪堆积,从而引起上述现象。建议患者在平时控制饮食,少吃些如油饼、炸鸡等油腻的食物,平时也要注意多参加体育锻炼,如跑步、骑行等,促进脂肪燃烧。

3、肌肉萎缩

如果患者存在腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等疾病,可能会导致下肢肌肉萎缩,导致出现上述现象。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物缓解,同时也可以通过按摩、理疗等方法缓解。

除此之外,也可能与久坐、先天性发育、皮质醇增多症、神经性疾病等原因有关,如果病情较为严重,患者一定要及时就医治疗。