跳绳后脖子下面的脊椎疼

通常情况下，脖子指颈部。跳绳后颈部下面的脊椎疼，可能是姿势不当、肌肉劳损、颈椎病等原因所致，建议患者查明病因，并进行针对性治疗。

1、姿势不当

如果患者在跳绳时姿势不当、用力过猛或者速度过快，会导致在跳绳后引起颈部肌肉痉挛，从而导致出现上述情况。建议患者适当休息，同时使用热毛巾或热水袋局部热敷，促进局部的血液循环，可有效缓解疼痛症状。

2、肌肉劳损

肌肉劳损通常是由于患者长时间低头工作、玩手机等，使颈肩部肌肉出现损伤，一般会出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者可以在医生的指导下，对局部进行按摩、热敷，改善局部血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛严重，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

3、颈椎病

颈椎病是一种高发的疾病，通常是因为患者颈椎出现增生、退变或者颈椎间盘突出等，刺激或压迫到颈部周围神经导致的。建议患者遵医嘱使用营养神经的药物进行治疗，如维生素B1片、甲钴胺片等。同时，还可以采取颈椎牵引、红外线照射等物理治疗。

除上述内容外，还可能是颈椎管狭窄症、棘间韧带炎、胸背肌筋膜炎等疾病导致的，建议患者及时就医诊治，以免延误病情。