便秘可以早上空腹喝麻油吗

2023-07-17 18:47:36

唐保东 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 消化内科

便秘患者不建议早上空腹喝麻油,建议要查一下便秘病因,再针对性治疗。

便秘可能是饮食不当、肠道菌群失调症等原因引起的,通常会出现排便次数减少、粪便干结、排便困难等症状。麻油是从胡麻科植物芝麻种子榨取的脂肪油,具有辅助润肠通便、补充营养等功效,便秘患者适量食用可以促进胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用。因此,便秘患者通常可以早上空腹喝麻油。但要注意不可过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

建议便秘患者可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物辅助改善,也可以遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂,调节肠道菌群平衡。日常生活中,建议便秘患者要保持良好的饮食习惯,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,如芹菜、火龙果等,也可以多喝水,促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。

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