陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
干紫菜过期一年半,通常不建议吃。
干紫菜是一种常见的食物,其中含有丰富的营养成分,如碘、蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质。一旦干紫菜过期,其营养成分可能会逐渐分解,导致营养价值降低。
此外,过期干紫菜容易受潮,进而滋生霉菌和其它微生物。这些微生物可能会产生有害物质,对人体健康造成威胁。食用过期干紫菜还可能会引起胃肠道不适、食物中毒等食品安全问题。特别是对于免疫力较弱的人群,如老年人、儿童和孕妇,食用过期食品的风险更高。
在购买干紫菜时,应仔细查看生产日期和保质期,选择新鲜的产品。另外,干紫菜需要放在干燥通风的地方进行储存。在吃干紫菜前,应检查干紫菜是否存在异味、发霉或变质现象。如果发现干紫菜过期或异常,需及时丢弃,以确保健康。