哺乳期小叶增生是否会自愈，需要根据病情的严重程度进行判断。
小叶增生属于乳腺增生症的一种，是一种常见的良性乳腺疾病，主要是由于体内的雌激素水平异常升高，导致乳腺组织出现增生性的改变。如果患者症状比较轻微，一般不需要进行特殊治疗，可以通过日常生活调理进行改善，建议患者需要注意保持良好的心态，避免过度劳累以及熬夜，以免引起内分泌失调的情况。通常在停止哺乳后，体内的激素水平会逐渐恢复正常，小叶增生的情况也会逐渐自愈。
如果患者病情比较严重，出现明显的乳房胀痛、乳房肿块等症状，此种情况下，一般不会自愈。患者需要及时就医，在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗，也可以通过乳房包块切除术进行治疗。
建议患者在治疗期间需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于增强抵抗力，促进病情恢复。