数胎动可以拍打肚子让他动吗

数胎动可以通过轻轻拍打肚子，让宝宝动起来。

数胎动是孕妇自测胎儿在宫腔内的情况，一般在怀孕16-20周开始感觉到胎动，胎动的次数多少、快慢强弱等可以反映胎儿在宫腔内的情况。胎动是胎儿发育健康的重要标志，也是孕妇能够感觉到胎儿在宫腔内是否安全的重要指标。数胎动可以通过轻轻拍打肚子，或者是抚摸肚子，或者是用手轻轻地敲打肚子来感知胎动的情况。但数胎动要注意时间，一般在怀孕28周以后，数胎动时建议每天固定的时间段数胎动，每次数1个小时，将3次胎动数相加，然后乘4，就是12小时的胎动次数。如果胎动过于频繁或者是胎动过少，可能是胎儿在宫腔内出现了缺氧的情况，建议孕妇及时到医院进行B超检查，同时吸氧治疗。

建议孕妇在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持良好的心态，避免情绪激动。在饮食上要注意清淡，避免吃辛辣刺激以及寒凉的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。