便秘用手抠出血一般不能自愈，需要患者改善不良的生活习惯，并遵医嘱使用药物进行治疗。
便秘通常是由于粪便在消化道中移动太慢，或无法从直肠中有效清除时，导致粪便脱水、变硬和干燥，从而引发的便秘。可能是由不良的饮食习惯、排便习惯等原因导致的，患者可能会出现大便次数减少、大便干结、排便困难等症状。如果患者在便秘时用手抠，可能会导致肛门周围的黏膜破裂，从而出现便血的情况，这种情况一般是不能自愈的。患者可以在医生的指导下使用温盐水进行坐浴，可以促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。同时，患者也可以遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、麝香痔疮栓等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者多喝水，可以适当进食富含膳食纤维的食物，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，也有助于改善便秘的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。