通常情况下，脖子指颈部。一般颈部疼痛的患者，进行艾灸有辅助改善的作用，但若患者出现明显不适，还需及时就医诊治。
如果患者睡觉姿势不正确、枕头过高，可能会导致颈部肌肉过度紧张，出现落枕的情况，一般会表现为颈部疼痛、活动受限等。建议患者可以在医生指导下通过艾灸的方式进行治疗，可以促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。但艾灸只有辅助改善的作用，若患者出现明显不适，还需及时就医诊治。
建议患者在日常生活中，避免不良的睡姿，以免加重不适。同时，饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。另外，患者还可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。