痛风恢复期可以适当的进行运动，但是应避免进行剧烈运动，也需要控制好运动量。
痛风属于一种比较常见的代谢性疾病，考虑跟体内的嘌呤含量比较高有关，容易使尿酸水平升高，从而给关节功能带来一定的损伤。如果正处于恢复期，可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，一般不会影响尿酸的代谢，也不会导致病情加重。但是应避免进行剧烈的运动，也应避免做劳累的体力活，否则可能会导致关节受到损伤，容易出现明显的疼痛症状，还有可能会影响正常的生活。
痛风患者可以在医生的指导下合理使用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗，能够降低体内的尿酸水平，促进尿酸排出。同时也需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。