没有塞牙却有塞牙的感觉，可能是由于牙齿缝隙过大、牙齿排列不整齐、牙龈炎、牙周炎、龋齿等原因引起的，需要根据具体情况进行针对性治疗。
1、牙齿缝隙过大
如果患者的牙齿缝隙过大，可能会导致食物残渣容易嵌塞在牙齿缝隙中，出现没有塞牙却有塞牙的感觉。患者可以通过牙齿矫正的方式进行改善，也可以通过牙线或牙间隙刷等方式进行缓解。
2、牙齿排列不整齐
如果患者存在牙齿排列不整齐的情况，可能会导致牙齿缝隙中有食物残渣，从而出现上述症状。建议患者及时到正规医院的口腔科，通过正畸手术的方式进行治疗。
3、牙龈炎
牙龈炎是指牙龈边缘软组织的炎症，可能与牙菌斑、食物嵌塞、牙结石等因素有关，患者可能会出现上述症状，并且可能会伴有牙龈出血、龈沟液增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等进行漱口，抑制口腔内细菌的生长。必要时，患者也可以通过牙龈切除术的方式进行治疗。
4、牙周炎
牙周炎是指发生于牙周组织的慢性炎症，通常与牙菌斑、牙结石、创伤性咬合等因素有关，患者可能会出现上述症状，并且可能会伴有牙龈出血、牙齿松动、牙周袋溢脓等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过牙周翻瓣术的方式进行治疗。
5、龋齿
龋齿是由于牙体组织被细菌感染引起的，如果牙齿龋坏的程度比较严重，患者在吃东西时可能会导致食物残渣嵌塞在龋齿内，也有可能出现没有塞牙却有塞牙的感觉。患者可在医生指导下使用氟化亚锡、氟化铵等药物进行治疗，也可以通过补牙的方式进行治疗。
患者在平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，并且在吃完饭后要及时漱口，以免食物残渣在口腔内堆积，导致出现塞牙的情况。