年轻人弯腰干活后腰疼

年轻人弯腰干活后腰疼，多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果患者弯腰干活时用力过度，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、腰部受凉

如果患者不注意自身保暖，可能会使腰部受凉，导致局部血液循环流通不畅，从而出现腰部疼痛、酸胀等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

3、腰肌劳损

如果患者长期弯腰干活，可能会使腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损，疾病发作时会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

随着患者年龄的增大，腰椎可能会逐渐退行性病变，如果长期弯腰干活，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。建议患者注意多加休息，避免长期弯腰，也可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。

5、腰椎管狭窄

如果患者长期弯腰干活，可能会导致局部椎管容积变小，出现腰部疼痛、间歇性跛行等症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、维生素B片等药物缓解疼痛，也可以通过腰部牵引的方式进行改善。

如果症状没有好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。患者平时要避免剧烈运动，以免加重不适症状。