刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
女生抑郁症可能是由于心理因素、遗传因素、社会环境因素、精神疾病、躯体疾病等原因所引起的，患者可以在医生的指导下根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、心理因素
如果患者在日常生活中长期处于负面情绪的状态下，例如过度焦虑、紧张等，可能会导致大脑神经功能紊乱，从而引起抑郁症。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、遗传因素
抑郁症具有一定的遗传倾向，如果父母或直系亲属患有抑郁症，可能会增加子女患病的概率。建议患者可以在医生指导下通过认知行为疗法进行心理治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
3、社会环境因素
如果患者在日常生活中受到学习、工作、人际交往等方面的压力比较大的时候，可能会导致个人性格变得比较敏感和脆弱，长时间积累可能会诱发抑郁症。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
4、精神疾病
如果患者本身患有精神分裂症、双相障碍等精神疾病，也可能会因为疾病的复发而引起抑郁症的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过改良电休克治疗的方式进行治疗。
5、躯体疾病
如果患者本身患有胃炎、贫血等躯体疾病时，可能会因为躯体不适而导致情绪低落的现象出现。建议患者可以在医生指导下服用蒙脱石散、硫酸阿托品片等药物进行改善。
在日常生活中，要保持乐观向上的心态，注意休息，避免精神压力过大。多吃高蛋白类的食物，避免吃辛辣和油腻的食物，保证充足的睡眠，制定合理的锻炼计划增强自身的抵抗力。症状严重时建议患者及时就医治疗，以免延误病情。